डायना गोरबुनोवा

रूसी और अंग्रेजी में धाराप्रवाह बोलने वाला द्विभाषी मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता, अल्पसंख्यक मानसिक स्वास्थ्य, LGBTQIA+ मुद्दों और करियर चुनौतियों, पारिवारिक गतिशीलता, आव्रजन और यौन अभिविन्यास या लिंग पहचान के पहलुओं का सामना करने वाले किशोरों और वयस्कों के मनोवैज्ञानिक कल्याण में विशेषज्ञता रखता है। मैं संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT), द्वंद्वात्मक व्यवहार थेरेपी (DBT), आघात-केंद्रित थेरेपी, समाधान-केंद्रित थेरेपी, IFS, और बहुत कुछ सहित कई साक्ष्य-आधारित चिकित्सीय दृष्टिकोणों का उपयोग करता हूँ।

सांस्कृतिक, पहचान और आघात-सूचित लेंस का उपयोग करते हुए, मैं चिकित्सकीय रूप से केंद्रित चर्चाओं की सुविधा प्रदान करता हूँ जो आत्म-जागरूकता और व्यक्तिगत विकास को बढ़ावा देती हैं। मैं ग्राहकों को उनकी ताकत और चुनौतियों को पहचानने, उनके अनुभवों के भावनात्मक प्रभाव को समझने और उनकी भावनाओं और कार्यों के साथ स्वस्थ संबंध विकसित करने में मार्गदर्शन करता हूँ।

मेरी व्यावहारिक और व्यवस्थित शैली सहयोगात्मक समस्या-समाधान पर जोर देती है, क्योंकि हम साक्ष्य-आधारित आकलन के माध्यम से कार्यान्वयन योग्य समाधानों की पहचान करने के लिए मिलकर काम करते हैं।